화병 증상 좋은 음식 좋은 운동
화병 증상 좋은 음식 좋은 운동 화병은 스트레스나 분노를 억압하면서 생기는 몸과 마음의 질병으로, 가슴이 답답하고 숨이 막힐 듯하며, 불안, 절망, 우울, 분노, 등의 증상이 나타납니다. 화병을 예방하고 치료하기 위해서는 스트레스를 적절하게 해소하고, 마음을 안정시키고, 기분을 좋게 해주는 음식을 먹는 것이 도움이 됩니다. 화병 증상과 좋은 음식, 좋은 운동에 관하여 알아보겠습니다. 식욕부진과 소화불량 입안이 마르고 … Read more