세스코 보리차의 효능과 안좋은점 여름철에 물보리차 달콤하게 먹는 방법 보리차는 보리를 사용하여 만든 건강차로 보리를 볶아서 물에 우려내어 사용합니다. 보리는 영양가가 높고 여러 비타민, 무기질, 식이섬유를 함유하고 있어 건강에 유익하고 여러 형태로 마실 수 있습니다. 보리차의 효능과 부작용을 알아보고, 여름철에 물보리차 달콤하게 먹는 방법을 알아보겠습니다. 식이섬유가 여러가지 보리차는 소화를 무리없이 하여 변비를 예방하고 소화불량이나 소화개선에 도움을 … Read more
서울시 소망 두배 청년 입출금 예금잔고 신청 방법 및 신청 자격 확인 by. 두 아이의 아빠 희망두배 청년통장은 근로 청년이 안정되고 분명한 미래계획을 수립하고 자립할 수 있도록 참가자가 2년 혹은 3년간 매월 근로소득으로 저축하는 금액의 동일한 금액을 서울시 예산 및 시민의 후원금으로 지원하여 드리는 통장입니다. 청년이 희망찬 미래를 준비할 수 있도록 본인의 저축금액의 100을 추가 … Read more
요즘에 잘팔리는 에어프라이어 제안 순위 TOP7 에어프라이어로 절단 닭을 손쉽게 만들어 먹었습니다. 하지만 절단 닭은 치킨 같은 느낌이라면 오븐형 에어프라이어에 조화로운 전기구이 통닭을 만들어 먹고 싶었습니다. 그래서 로티세리 기능을 사용하여 통닭구이를 준비해 보았습니다. 로티세리는 음식이 골고루 익을 수 있도록 자동으로 돌아가는 기능을 말합니다. 전기구이 통닭을 보시면 통닭이 저절로 돌어가면서 골고루 익어가는 모습을 볼 수 있었으나 … Read more
2023년 육군 군무원 경쟁비율 (7급 9급 모집 직렬) 2023년 군무원 시험 정보가 올라왔어요. 본 포스팅에서는 국방부 주관 군무원 채용정보 확인해 보고, 추후 육군, 공군, 해군 같이 포스팅 올려드리겠습니다. 원서접수 5. 8.월 5. 11.목 필기시험 장소 공고 6. 28.수 필기시험 7.15.토 합격자 공개 8.18.금 면접시험 9.19.화 9.22.금 최종 합격자 공개 10.6.금 경채 응시자는 5.22.월5.24.수 경채서류제출, 6.16.금 … Read more
체중감량 위해 40대에 탄수화물 끊기 근육은 다이어트 기록 16 다이어트 기록 162cm 522 kg 0.5kg 야식끊기 탄수화물중독 송도 샐러디 운 좋게도 며칠 조금 배고프게 잠을 청생각했더니 무게가 조금 원래대로 돌아왔어요. 그래도 방심할 수는 없으니 아침은 샐러드로 먹어줬어요 샐러드가 최근 기본으로 다. 만원은 넘고 또 구성도 매력없는 경우가 많은데 샐러디에서 신메뉴가 나와서 시켜봤어요 최소 주문 맞추려고 … Read more
담배꽁초수거보상제 지역 지원금액 확인하기 아파트 방송에서 재활용쓰레기를 잘버리라는 방송이 나왔어요. 도대체 상세한 기준이 뭐야? 작년 뉴스에서는 라면봉지 비닐류로 분리해서 버리라고 봤는데 오늘 아파트방송에서는 쓰레기봉투에 버리란다. 아리송합니다. 쓰레기장에 분류표도 없어보이는데 자기가 잘못버리고 있던건 아닐까 가슴이 두근두근 걱정되기 시작했다. 계속 그러면 동,호수를 공개한다고 하는데 그래서 군청 홈페이지에 들어가 봤더니 내용물을 깨끗이 비우고 다른 재질로 된 뚜껑, 은박지, … Read more
근로장려금 신청자격, 최대 지급대상자 구간확인 (최신) 5월은 근로장려금, 자녀장려금 신청기간입니다. 5월은 가정의 달, 세금의 달이기 때문에 지출이 많아지는 시기인데 근로, 자녀 장려금 신청대상이 되는 분들은 장려금 혜택을 통해 지출내역 때문에 안좋은 기분을 반전시킬 수 있습니다. 이번에는 근로장려금, 자녀장려금에 대해 알아보겠습니다. 일은 하지만 소득액이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자전문직 제외가구에 대하여 가구원 구성과 근로소득, 사업소득 아니면 … Read more
기계설비유지관리자, 임시 자격 수첩 발급 조건, 제한사항 건축물 기계설비의 안전 및 성능 확보와 효과적 관리를 위해 건축물 등에 설치된 기계설비의 소유자 및 관리자는 유지관리기준을 준수하기 위한 기계설비 유지관리자 선임 아니면 시설물 관리 전문업체에 위탁해야 합니다. 20년 4월 18일 이후에 건축허가를 신청한 건축물 등은 완공일 이후 30일 이내에 유지관리자를 선임해야 함 연관 기계설비 유지관리대상 건축물, 선임자격선임 … Read more
ESFP 종류 특징, 성격, 직업, 연애 스타일, 궁합, 주의할 점 6가지 MBTI 종류 중 ESFP는 주변 사람들을 매료시키고 참여시키는 열정적인 엔터테이너입니다. ESFP는 자발적이고 활력이 넘치며 재미를 좋아하며 음식, 옷, 자연, 동물, 특히 사람과 같은 주변 사물을 좋아합니다. 일반적으로 따뜻하고 말이 많으며, 장난기 많고 개방적인 웃음 감각과 사람들을 끌어들이고 그들이 유쾌한 시간을 갖도록 돕습니다. ✅ ESFP와 … Read more
알로코리아 저주파 목 마사지기 일렉트로마트에서 가성비 갑 목어깨 마사지를 겟 기능, 가격, 솔직후기등등 적어보도록할게요 이마트에서 장보면서 마트에서 구매했는데, 아부지 찬스로 일하면서 먹을 음식도 샀는데 찔려서 마사지기는 그래도 제돈으로 구매했어요 간식이 가득하니 마음이 든든합니다. 제가 원래 직업병으로 어깨랑 날개쭉기에 만성통증이 있어서 마사지를 많이 이용하는 편인데, 지난번 구매하려다. 품절됬던 일렉트로맨 베이직 목어깨마사지기가 가격대비 너무 좋았어서 혹시 들어왔나 … Read more