장염 빨리 낫는 법과 장염에 걸리는 이유

장염 빨리 낫는 법과 장염에 걸리는 이유

장염은 장에 염증이 생기는 질환입니다. 오늘은 장염 빠르게 낫는 법에 관하여 알아보겠습니다. 우리나라에서는 여름에 세균성 장염이 주로 발생하는데 이때 상한 음식물 섭취나 비위생적인 환경 등으로 인해 식중독균인 살모넬라균, 포도상구균, 대장균 등에 감염되어 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타납니다. 장염 빠르게 낫는 법은 무엇이 있을까요? 특히 어린아이에게서는 로타바이러스라는 바이러스로도 장염이 발생하기도 합니다. 장염 초기증상으로는 설사, 구토, 복통 등이 대표적입니다.

하지만 사람마다. 나타나는 증상이 조금씩 다를 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 장염 걸렸을 때 죽을 먹어야 합니다. 죽은 소화가 잘되고 위에 부담이 없어서 장염 환자에게 좋습니다.

장염 빠르게 낫는 법

ORTOral Rehydration Therapy는 설사 아니면 구토 등으로 인해 발생할 수 있는 탈수상황을 방지하기 위해 사용되는 요법입니다. 생리식염수 수액을 정맥 주사하면 가장 좋겠지만 그럴만한 상황이 못 되는 국가나 상황에서는 물에다. 소금을 넣어서 마시거나 소금에 더해 소량의 설탕을 섞어서 마시는 이런 치료법도 실제로 사용되기도 합니다. 가정에서도 쉽게 응용해서 시도해 볼 수 있으니 꼭 기억해 두자. 다만 구토와 구역감이 있을 때는 ORT를 시도하면 구토를 더 심하게 할 수 있으니 이런 경우는 활용하지 않는 것이 좋습니다.

항생제, 지사제 사용이 치료의 본질이 아닙니다. 지사제를 사용해 설사를 줄일 수는 있지만 설사를 통해 배출해야 될 것도 있습니다. 설사는 몸 속에 있는 나쁜 물질을 가장 빠른 시간 내에 배출하기 위한 인체의 방어수단이기도 합니다.

장염 빠르게 낫는 법

장염은 명확한 원인 파악이 되어야 빠르게 나을 수 있습니다. 급성 장염의 경우는 음식에 의해 주로 발생하기 때문에 적절한 약과 휴식, 수분 섭취를 해주어야 하며 무엇보다도 청결을 유지해야 합니다. 약 복용 장염에 걸렸다면, 가까운 내과를 방문하셔서 원인을 올공정하게 진단한 후, 적절한 약을 처방 받으셔야 합니다. . 급성 장염의 경우 항생제나 해열진통제 등의 처방을 받을 수 있습니다. 충분한 휴식 장염에 걸린 경우, 충분한 휴식을 취해야 합니다.

충분한 수분을 섭취하고 장이 회복기간을 가질 때까지 안락한 시간을 가지고 충분한 휴식을 해야합니다. 적절한 수분 섭취: 장염에 걸린 경우, 설사와 구토 증상으로 인해 많은 수분을 배출하기 때문에 전해질이 포함된 이온음료를 섭취 해주시는 것이 좋습니다.

음식물 섭취 순서

흰 죽 소화기관에 무리가 가지 않도록 해줍니다. 야채죽 죽은 소화가 잘되고 장에 자극을 주지 않아 부담 없이 먹을 수 있고 수분섭취 그리고 순조롭게 해 주어 탈수예방에도 도움이 됩니다. 비타민과 무기질이 풍부한 야채죽은 영양보충뿐 아니라 기력회복에도 좋습니다. 죽을 끓일 시간이 없습니다.면 편의점에서 판매하는 죽도 괜찮습니다. 싱거운 식사 자극적인 음식은 손해 주세요. 밥, 바나나, 사과 소스, 토스트와 같이 소화하기 쉬운 싱거운 식단을 고수하시기 바랍니다. 불꽃진압기 계통을 자극할 수 있는 맵고, 지방이 많거나 기름진 음식은 피하시기 바랍니다.

프로바이오틱스 보충 : 프로바이오틱스는 살아있는 박테리아와 소화기관에서 내장 박테리아의 부드러운 균형을 회복하는 것을 도울 수 있는 효모입니다.

그것들은 요구르트, 케피르, 사우어크라우트와 같은 구체적인 음식에 있습니다.

장염 걸렸을 때 피해야 하는 음식

장염 환자에게 맵고 짠 음식은 절대 금물입니다. 매운 음식은 위벽을 자극시키고 염분이 많은 음식은 삼투압 현상으로 인해 체내 수분량을 감소시켜 탈수로 이어지기 쉽습니다. 그러므로 가급적이면 간이 세지 않은 담백한 음식 위주로 먹는 것이 좋습니다. 우유나 유상품 역시 피하는 것이 좋으며 탄산음료 및 과일주스 같은 음료수도 자제하는 것이 좋습니다. 이온음료는 전해질 보충에 도움이 되니 물 대신 마시는 것도 추천드립니다.

장염 치료 방법

장염에 걸렸을 때 마시는 것은 물, 전분질, 식초물, 생강차, 미원물 등이 있습니다. 물을 마실 때는 한 번에 많이 마시지 않고, 여러 번 분배해서 마시는 것이 좋습니다. 전분질은 물과 전분을 섞어 만든 것으로, 장염에 걸린 사람들이 가장 많이 마시는 음료입니다. 전분질은 장 내의 염증을 진정시켜 주고, 변비를 예방해 주는 효과가 있습니다. 가장 필요한 건 면역력 강화이기 때문에 손 씻기 같은 개인위생관리 철저히 하고 균형 잡힌 식사 하며 규칙적인 생활 하면 금방 회복될 수 있습니다.

일반적으로 심한 경우가 아니라면 대부분 자연치유가 되는데 탈수증세가 심할 경우 수액치료 및 항생제 투여등의 치료가 필요하니 병원에 방문하시는 걸 추천드립니다.

자주 묻는 질문