풀리오 종아리 마사지기 내돈내산 완전 시원 현대인들 사이에서 흔히 일어나는 건강 문제 중 하나는 몸의 붓기가 아닐까 생각됩니다. 여러가지 원인으로 인해 다리, 종아리, 눈, 얼굴 등 여러가지 부위에서 일어나는 붓기는 일상생활에 영향을 미치며 불편을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 몸의 붓기를 효율적으로 해소하는 여러가지 마사지 방법과 연관된 도구에 대하여 상세하게 알아보겠습니다. 다리와 종아리 붓기는 일상적인 … Read more
한국카본 수주 추정 (삼성중공업 컨콜을 사용해 본 러시아 리스크) 8일 조선업계에 의하면 카타르 국영 석유기업 카타르페트롤리엄QP은 중국 공공기관 중국선박공업그룹CSSC 산하 후둥중화조선에 17만4000급 LNG 운반선 4척을 발주했는데요, 지난해 4월 QP가 후둥조선과 약 16척의 LNG 운반선 슬롯 예약 합의를 체결한 뒤 1년 반 만에 이뤄진 첫 발주입니다. 슬롯 계약 규모는 공개되지 않았지만 업계는 QP와 조선 3사가 2027년까지 … Read more
다올저축은행 Fi 알파 리볼빙정기예금 금리 가입방법 등 알아보기 최근 은행들의 예금 금리 전쟁이 치열해지고 있습니다. 예금 은행에서는 무려 연 6.5의 금리를 제공한다고 하는데요. 어느 은행의 어떤 상품인지 조사해 보도록 하겠습니다. 금리 6.5 상품을 공개한 은행은 아쉽게도 1 금융권은 아니고 저축은행입니다. 다올 저축은행의 Fi 알파 리볼빙 정기예금인데요. 이 상품은 롯데카드와 제휴를 한 상품인지 롯데카드 보유자가 조건 … Read more
추경안 저소득취약계층 재난지원금 알아보기 (기초수급자, 차상위계층등) 이번 5월 2차 추경안에는 소상공인 손실보전금 외에도 민생, 물가안정 이유로 3.1조 원을 들여 취약계층의 긴급 생활지원금 지원과 고용. 소득안정 지원, 물가 안정 지원 등을 하기로 했습니다. 긴급 생활안정지원방식과 그 외 금융지원이 어떻게 들어가 있는지 한번 살펴보겠습니다. 소상공인 손실보전금 지원에 대한 내용은 아래에 정리해놓았으니 함께 살펴보시기 바랍니다. 금번 추경 안내 … Read more
신년선물 연말선물, 크리스마스 선물로 줬을때 반응이 좋았던 선물들 크리스마스 선물 Best 5 제안 12월 초가 왔어요. 갑자기 찾아온 한파로 인해 러시아보다. 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있는데요, 지금정도라면 이미 크리스마스 캐롤이 무선 전파에서 흘러나오고 있습니다. 저도 주말 아침엔 주로 라디오를 듣는데 최근 들어 캐롤이 많이 나와 한껏 크리스마스 분위기에 취해 있습니다. 이런 시기에 미리 근처에 크리스마스 선물을 … Read more
남자 사타구니 습진 약과 관리법 POWERED BY TISTORY 완선 간혹 습진 혹은 땀띠와 햇갈리는데 잘 확인하고 병원 가서 조건없이 치료 받아야 합니다. 그리고 무좀균 일종이라서 금방 낫지 않아요. 거무스름한 불규칙 반점과 붉은기 있는게 특징입니다. 헤르페스 HPV 바이러스의 한 종류로 피부접촉만으로도 감염이 될 수 있으며 바이러스 특성상 한번 생긴 뒤에는 완치는 불가능합니다. 면역력을 증가시켜 바이러스가 다시 … Read more
당뇨환자 식단을 사용해서 가장 필요한 3가지 원칙(절대무시하지 마세요) 삶은 계란 큰 삶은 달걀 1개는 6g의 단백질을 제공하며, 이는 식후 혈당이 너무 높일 수 있는 것을 방지하기 때문에 당뇨병에 도움이 됩니다. 베리의 항산화제는 염증을 줄이고 혈당 수치를 낮추는 호르몬을 분비하는 기관인 췌장 세포의 손상을 예방할 수 있습니다. 그리고 베리 는 훌륭한 섬유소 공급원입니다. 예를 들어, 블루베리 … Read more
2023년 최저임금 월급, 연봉 실수령액, 주휴수당, 야간근무 수당 정리 2023년 최저시급을 확인하니 2022년 9,160원보다. 5 오른 9,620원입니다. 소비자물가는 임금인상분 보다도 높이 올라 실지 느끼는 임금은 줄었다고 합니다. 아르바이트나 단기 일자리 시급계산을 위해 많이 물어오시는 2023년 최저시급과 임금계산기 주급 월급을 알아보겠습니다. 2023년 최저시급은 9620원입니다. 1인이상 근로자를 고용하는 모든 사업아니면 사업자가 대상입니다. 이를 어길 시는 3년 이하의 … Read more
대사증후군 정의 원인 증상 치료 예방 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 한 번에 나타나는 질환을 대사증후군이라고 합니다. 대사증후군은 스트레스가 주요 원인입니다. 사람이 스트레스를 받으면 스트레스에 대항하기 위해 인체가 저장되어 있던 글리코겐과 지방을 분해해서 에너지를 많이 만들어 냅니다. 그 결과 고혈당이라는 당뇨 증상과 고지혈증이 생깁니다. 그와 함께 말초혈관을 수축시켜서 말초로 가는 혈액량을 줄이고 그런 방식으로 확보한 혈액을 근육과 … Read more
랜섬웨어 개요, 작동, 대책, 예방법 NCC 그룹의 일원인 폭스ITFoxIT 소속 사이버보안 및 위협 애널리스트는 랜섬웨어 공격을 받은 기업이 손해를 완화할 수 있도록 협상의 기제를 설명했다. 관련 개념은 팹진 해크와 종유 우가 블랙햇 유럽Black Hat Europe 2021에서 발표했으며, 직후에는 NCC 집단 블로그 포스트 게시물에 구체적인 부연 설명이 실렸다. 자료의 는 2019년과 2020년 사이에 진행된 700건이 넘는 … Read more