영양제 과다복용 증상, 몸에 좋다고 많이 먹으면 최근 티비 예능프로 중 하나인 결혼지옥에서 영양제 구입에 매달 100만원씩 쓰는 가족의 사례가 공개되었습니다. 오은영 박사님은 해당 프로에서 영양제 섭취도 중요하지만 많은 영양제 복용은 오히려 몸에 해로운 영향을 비칠 수 있으며, 영양소는 음식으로 섭취하는 것이 가장 좋다고 하였는데요. 이번에는 영양제 별 과다복용시 우리몸에 미치는 부작용에 관하여 알아보겠습니다. 녹차 … Read more
고구마 모종 심는시기 심는방법, 고구마 순 자르는 방법, 고구마순 심는 계산 방법 POWERED BY TISTORY 땅속의 알이라고 하여 토란 이라 불리우는 천남성과에 속하는 다년생 열대초본식물로 전 세계에서 감자, 카사바, 고구마, 얌 다음으로 많이 재배되는 뿌리작물 입니다. 흔히 단단하고 옹골차게 생긴 것을 알토란처럼 생겼습니다. 고 표현하는데 이는 간결하게 말해 실속이 있다는 뜻으로 토란의 효과를 옅볼 수 … Read more
연말정산 미리 보기 서비스 (연말정산 간소화서비스 미리 보기) by. 진a 근로자가 1.1 부터 12.31 까지 신용카드 등 사용액이 있는 경우 신용카드 등 사용금액의 연간 합계액이 해당 과세연도의 총급여액 25를 초과하는 경우에 일정금액을 연말정산 소득공제 받을 수 있어요. 근로자 본인 이외의 기본공제대상자가 사용한 심용카드 사용금액도 공제대상입니다. 연령의 제한이 없고 소득금액요건만 충족하면 가능합니다. 단, 혼인 전 배우자가 … Read more
순두부 칼로리 순두부 체중감량 순두부 유통기한 소비기한 순두부 효능 찌개는 피해라 다이어트하시는 분들은 꼭 들어보셨을 텐데요 순두부 칼로리는 100g 기준 50칼로리 정도이며 순두부찌개의 칼로리는 약 250칼로리라고 합니다. ✅ 최고의 순두부찌를 만드는 👈클릭 최고의 순두부찌를 만드는 팁 최고의 순두부찌를 만드는 팁 순두부 사용 순두부찌개는 두부의 순한 식감을 따서 명명되었습니다. 올바른 질감을 얻으려면 순한 두부를 사용하십시오. 양질의 … Read more
아이클타임 가격 효과 성분 및 후기 핵심정리 (아이커와 성분 비교) 아이들의 키를 위해서 키 성장 영양제인 아이커, 아이클 타임 같은 상품을 구매하려고 생각하시는 분들이 많을 것 같습니다, 그래서 이번 시간에는 이런 키 성장 영양제가 혹시나 성조숙증에 사안은 없는지 알아보았으니 참고만 하시면 좋을 것 같습니다. 먼저 성조숙증이란 일반적으로 성호르몬이 일찍 나오게되고 성장기가 급속도로 오는 것을 말합니다. … Read more
김장김치 양념만들기 올겨울 김장 이걸로 해결 제발 팔아달라고 하는 김장김치 달콤하게 담는법을 알려드리려고 합니다. 한번 알아두면 평생을 써먹을 수 있는 정보입니다. 글을 모두 읽었을 때 약 5분이 걸립니다. 단 5분의 투자로 평생 칭찬받을 수 있는 김장김치 담그는 방법을 얻어가시기 바랍니다. 오늘 알려드리는 김장김치 달콤하게 담는법은 설탕없이 자연 재료를 가지고 만드는 방법입니다. 건강을 위해서 인위적인 방법이 … Read more
윤건영 충북교육감, 괴산교육발전을 위한 정책간담회 개최 시사 이슈 화제 아그들이 기쁜 학교를 만들어야 해야하는 김병우 후보의 교육 철학은 충북도민의 후원를 얻어 두 번이나 교육감 선거에 당선되는 밑거름이 되었습니다. 1957년생인 김 후보는 평교사 출신이기에 교육 현장의 이슈를 누구보다도 잘 이해하고 잘 대처하고 있다는 평가를 받고 있습니다. 김병우 후보에 맞서는 윤건영 후보는 서울대학교 대학원 졸업하고 교육학박사를 취득했다. … Read more
노인심리상담사 자격증(왜 유망한가) 노인심리상담사는 노인이 스스로 해결할 수 없는 육체적, 정신적 문제와 장애들을 대면상담과 과학적 측정도구로 진단하고, 사안을 해결해 주는 전문가입니다. 노인심리 상담사 자격증 하는 일과 전망에 대하여 세밀히 알아보겠습니다. 우리나라는 급속도로 고령화가 진행되고 있습니다. 그러면서 무의식적으로도 노인빈곤, 질병, 격리 등 여러 노인문제 역시 덩달아 증가하고 있습니다. 노인 스스로 해결할 수 없는 문제들을 함께 해결해 … Read more
말본Malbon 골프웨어로 스타일리시한 라운드를 즐겨보자 골프골프이야기 최근 정말 핫한 골프 제품명 말본골프저는 예전에 아내가 선물로 준 모자 덕에 알게 된 브랜드인데요 모자도 궁금하시다면 P 너무 비싸다는 평도 있긴 한데, 말본골프의 캐릭터만 보시면 기분 좋아지는 건 어쩔 수 없습니다. 그냥 너무 이쁘네요 이번에도 아내가 결혼기념일 깜짝 선물로 줬어요제가 말본 모자를 너무 즐기는 걸 보고. 겨울철을 맞아 … Read more
최근 여성 임원 수가 빠르게 늘면서, 슈트를 찾는 여성 고객이 늘어나는 모조에스핀은 패션계에서 주목받는 제품명 중 하나로, 여러가지 의류 아이템을 선보이며 많은 사랑을 받고 있습니다. 이 브랜드는 고급스러운 디자인과 퀄리티로 많은 패션 애호가들의 감정을 사로잡았습니다. 이 글에서는 모조에스핀에 대한 여러가지 정보를 알아보겠습니다. 모조에스핀은 고급 여성 의류 제품명 입니다. 여러가지 제품군이 있지만 그중에서도 특히 정장세트, 원피스, … Read more