세스코 여름에 버드 피딩새들에게 먹이를 주는 9가지 팁 더운 여름을 서늘하게 보내는 방법 본격적인 후덥지근한 더위가 시작되는 여름이 시작되었는데요. 더위가 계속되면 짜증과 불쾌지수가 올라가 기분이 많이 다운되는 경우가 있어요. 그래서 오늘은 코모츄와 함께 더운 여름을 서늘하게 보내는 방법에 대하여 분석해 보도록 해요 우리 신체는 수분을 충분히 공급하면 더 시원해진다. 최소 한 시간마다. 250ml 정도의 물을 마시자. … Read more
가족관계증명서 인터넷발급 방법 영문 가족관계증명서의 인터넷 발급은 현대 사회에서 디지털화와 편의성의 중요성을 반영한 일반적인 서비스입니다. 이제는 법원에 방문하지 않고도 온라인 상에서 간편하게 발급받을 수 있습니다. 영문 가족관계증명서는 해외 여행, 해외 거주, 국제교육 등 여러가지 상태에서 필요한 문서입니다. 이를 통해 가족 구성원 간의 관계를 증명할 수 있으며, 이외에도 비자 신청, 외국인 등록, 국제 결혼 등 여러가지 … Read more
블랙진 여성 청바지 스판 밴딩 일자 나에게 맞는 청바지 고르기 1편바지의 통 청바지는 역사도 깊고 대부분의 사람들이 찾는 옷이라 역시 그 종류도 다양한데요 수많은 분류방법과 여러 종류가 있지만 오늘은 바지의 통이라고 하죠 바지 통의 너비를 기준으로 4가지로 나눠 각각의 특징과 권하는 체형과 스타일을 소개하겠습니다. 몸에 딱 달라붙는 이라는 뜻의 skinny와 청바지를 의미하는 jean의 합성어로 다리에 … Read more
모니모 젤리 획득 방법 재테크 어플 추천 사회초년생들이 자주 하는 급여 관리 실수 1. 실직 위험 대비하지 않기 신입 사원들은 회사에서 일하는 동안 일자리에 안정감을 느끼기 때문에, 실직 위험 대비 자금 아니면 금융위기 대처 계획을 세우지 않기 쉽습니다. 하지만, 언제든지 실직할 수 있다는 위험 요소를 늘 고려하고, 급여의 일부를 계획적으로 비상 자금에 할애해야 합니다. 2. … Read more
국민연금 조기수령 나이 , 급여 얼마나 달라질까 국민연금은 납입기간이 10년 이상이고, 지급개시연령이 되면 받을 수 있지만, 일정 조건을 만족한 경우 조기 수령으로 일찍 국민연금을 받을 수 있습니다. 국민연금 조기수령 조건 나이 예상수령액에 관해 알아보겠습니다. 국민연금 조기수령이란 기존의 국민연금 수령 나이보다. 최대 5년 일찍 국민연금을 수령하는 것을 말합니다. 최근에는 국민연금 조기수령자가 80만 명이 넘었다고 합니다. 국민연금 … Read more
고지혈증 삼겹살 먹으면 걸리나요 고지혈증 증상 최종 정리 고지혈증은 혈액 내의 콜레스테롤 총 수치가 정상인 200mgdL을 넘어서 240mgdL 이상으로 비정상인 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 지질이지만, 혈관벽에 과도하게 쌓이게 되면 동맥 경화 같은 확고한 증상이 나타날 수 있기에 주의해야합니다. 이런 콜레스테롤은 두 가지 형태로 나눌 수 있는데, 바로 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤 입니다. LDL … Read more
만성췌장염 환자의 식단관리 원칙(좋은 음식, 나쁜 음식) 췌장염에 좋은 음식 10가지 1. 율무 율무는 다당체가 들어 있어 인슐린의 분비를 무리없이 하여 혈당 강하 작용을 통해 당뇨병에 도움을 주어 췌장염 발생 위험을 낮추고 코익셀로라이드라는 성분이 들어 있어 암세포 발생과 전이를 억제하는 항암효과도 뛰어나고 칼륨이 여러가지 곡물로 체내 염증을 제거와 부종 완화 등 혈압을 낮춰주는데도 도움을 줍니다. … Read more
하나체크카드 트래블로그 포스트 혜택 장약점 트래블로그 포스트 카드 해외수수료 면제 사용법 후기 POWERED BY TISTORY 블로그 내 검색검색 해외결제 수수료 무료 ATM 현금인출 수수료 면제 교통카드X 컨택리스 결제 지원 는 해외뿐만아니라 국내 혜택까지 지원합니다. 국내 모든 가맹점에서 전월실적 없이 0.3 캐시백을 무제한으로 이용할 수있습니다. 뿐만아니라 코나아이는 추가적으로 국내 혜택도 더 늘려 나갈것으로 공지했으며, 원두 15 … Read more
2023 군인 임금 정리 간부 장교 부사관 사관생도 후보생 국가를 위해 젊음을 바쳐서 몸과 감정을 다해 충성하는 대한민국의 청년들은 군인시설에서 정말 고생이 많습니다. 생시에 모르던 사람들과 뒤섞여서 2년 가까운 시간을 함께하게 되는데요. 최근 이런 군인들의 월급인상에 대한 내용들이 나오게 되어 오늘 정리를 해보겠습니다. 대한민국 정부에서는 국가를 위해 목숨을 바쳐 구토방위를 수호하는 구군장병들의 노고에 따른 월급인상에 … Read more
2024년 농식품부 예산안 18조 3천억원 편성 부동산.농지관련자료 모음 농식품부는 현재화된 위협 요소인 국제 식량시장 불확실성, 자재 등 공급망 불안, 기후변화 등에 대응하여 식량안보 강화, 농가 소득경영안정, 재해 방지 등에 체계적종합적으로 대응하면서, 디지털전환 촉진과 푸드테크그린바이오 등을 포함한 신산업을 육성하여 농업과 시너지를 높이는데 중점을 두었다. 특히, 이번 예산편성 과정에서 적정 자재 확보를 위해 집행성과 부진 사업, 관행적현금성 … Read more