어깨통증 증상 원인 종류 병원 스트레칭 담이 자주 온다면

어깨통증 증상 원인 종류 병원 스트레칭 담이 자주 온다면

오십견은 어깨 부위에서 생겨나는 증상으로, 어깨 통증, 움직임에 제한, 감각 손상 등의 증상을 보입니다. 이 질환은 어깨를 달성하고 있는 선과 근육들이 압력으로 인해 손상 및 염증이 생기는 것으로, 대부분은 40세 이후의 여성에게서 발생하며, 간헐적으로 발생하거나 처음에는 가벼운 증상에서 시작되어 조금씩 악화됩니다. 가족력 가족 중 오십견 질환으로 인해 고통을 겪은 사람이 있을 경우 개인의 발생 확률이 증가됩니다. 나이 4070세 사이의 연령층이 가장 많이 발생합니다.

생활 습관 흡연과 비만, 불규칙한 운동 등은 오십견의 발생과 진행을 촉진시킵니다.

체외충격파를 했는데도 어깨가 아픈 이유?

1.석회가 녹으면서 염증이 심해지면서 아파졌을 가능성이 있습니다. 2.석회가 있는 부위가 힘줄손상을 같이 유발하니까, 힘줄손상때문에 아픈 것이 아닌지도 생각해야 합니다. 3.어깨가 굳어지게 되고 오십견증상유착성관절낭염이 오는 것입니다.

핌스PIMSProlotherapy Functional Intramuscular Stimulation

핌스PIMS치료, 석회성건염 치료에도 효과가 있을까요?위에 언급했던 세가지 경우로 인해 체외충격파 후에도 고통이 지속되는데요,보통 핌스치료는 어깨가 굳어지고 약해진 부위를 회복하는 치료인데, 석회성건염이 있는 환자분들 같은 경우오십견증상과 근육이 뭉친 문제가 같이 생겨나는 분들이 계십니다.

석회성건염이 있는 경우, 핌스치료를 하면서 굵은 바늘로 석회를 톡톡 터트려 줍니다.

오십견유착성 관절낭염

오십견은 어깨를 감싸고 있는 관절막낭에 노화로 인한 염증이 발생하여 어깨가 굳어지는 질환입니다. 나이 든 사람들이 어깨가 아프면 오십견이라고 여기는 이유는 오십견 자체가 노화로 인해 생기기 때문입니다.

어깨 관절이 뻣뻣해지고, 통증으로 인해 잠에서 깨는 경우가 생긴다. 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 삐끗하는 느낌이 있거나, 어깨를 쓰지 않을 경우에도 고통이 나타납니다. 샤워를 할 때 목 뒤나 어깨 뒤를 씻기 힘들고, 스스로 등 뒤 지퍼나 단추를 끼지 못하며, 옷을 입거나 벗기도 힘들다.

고통이 어깨 뒤쪽에서 앞으로 팔을 타고 내려와 나중엔 손까지 아픈 경우까지도 있습니다. 팔을 옆으로 올렸을 때 150도 이상 올리기 힘들고, 팔을 뒤로 젖혔을 때 60도 이상 올라가지 않으면 오십견일 있습니다.

이럴 때 어깨 석회성건염 의심해요

어깨야간통으로 밤에 잠을 설치고 해당 쪽으로 돌아누워 잠을 못 잠 외상이나 활동이 없었는데 갑자기 어깨에 극심한 통증 발생 팔을 위로 들어올리려고 하거나, 위팔과 어깨가 맞닿는 부위 누르시면 극심통 발생 쿡쿡 쑤시거나 찌르는 전기자극 같은 통증 발생 어깨통증으로 1년이상 치료하고 있지만 호전되지 않고 고통이 만성화됨 석회의 진행과정으로는 형성기, 휴지기, 흡수기의 총 3단계로 나눌 수 있으며, 이 중 흡수기 단계에서 고통이 가장 심하게 나타납니다.

처음에는 석회가 형성되다가형성기 석회가 만들어진 상태에서 가만히 있습니다. 후에 해빙기,흡수기 석회가 녹을 때가 있는데요,녹아서 없어질 때 염증이 생기는데 그 때 환자분들이 제일 힘들어하십니다. 마치 여드름 나와서 터지기 전에 만지기만 해도 아프잖아요? 그 때 여드름을 톡 짜주면 나아집니다.

어깨충돌증후군

어깨 힘줄인 회전근개가 어깨뼈의 지붕 역할을 하는 견봉과 부딪혀 염증을 일으키는 질환입니다. 어깨충돌증후군을 가벼운 통증으로 방치하면 만성적인 어깨 통증으로 이어지는 회전근개파열이나 극심한 통증을 특징으로 하는 석회화건염 등으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 헬스나 골프, 야구 등 운동 시 과도하게 어깨를 활용하는 사람들에게 많이 나타납니다. 특정 방향으로 팔을 들 때 고통이 있고, 어깨 속에서 무엇인가 걸리는 느낌이 들게 됩니다.

또한 바늘로 찌르는 듯 쑤시는 고통이 생기고, 심하면 팔과 뒷목에도 고통이 나타나기도 합니다. 어깨충돌증후군 처음에는 충분한 휴식만 취해도 나아질 있습니다. 휴식을 할 때는 팔을 어깨 위로 올리는 등 어깨 근육에 무리를 주는 동작은 피하는 것이 좋고, 평소 스트레칭을 자주 하는 습관을 기르는 것도 중요합니다. 어깨 사용이 많은 직업이나 운동을 즐기는 사람인 경우 운동 전후 스트레칭으로 어깨 부담을 줄일 있습니다.

자주 묻는 질문