보스웰리아 효능 부작용과 하루 권장 섭취량유황

보스웰리아 효능 부작용과 하루 권장 섭취량유황

관절 고통이 심해지는 겨울입니다. 통증과 관련해 보스웰리아 건강식품이 눈에 들어옵니다. 유향나무 수액을 마른 것으로 나무당 1년에 350g밖에 얻을 수 없는 귀한 식품입니다. 핵심 성분인 보스웰릭산이 염증 억제와 연골세포 생장에 관여해 관절 통증과 염증 완화에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 보스웰리아에 함유된 보스웰릭산 성분은 염증 촉진 물질 저해 및 염증방지 역할을 하며, 염증을 유발하는 것의 활성을 억제하고 연골세포생존율을 증가시켜 관절염 초기부터 퇴행성관절염 통증관리까지 도와주는 것으로 알려져 있습니다.

또한 보스웰리아는 어혈을 제거해 혈액 순환을 돕고 부기, 통증 감소에도 효과적입니다.

보스웰리아의 주요성분

보스웰리아에는 주요성분은 바로 유향보스웰리아산입니다. 이 성분은 기관지 천식, 알레르기 반응, 염증 반응의 유지에 관여하는 류코트린의 합성을 저해하고 류코트린의 합성을 촉발하는 효소인 5지방산화 효소의 활성을 억제함으로써 소염 작용을 발휘합니다. 또한 면역 조절 작용, 아나필락시스 억제 작용, 세포 증식 작용 등이 있습니다. 최근 국내에서는 관절의 연골을 구성하는 글리코사미노글리칸 분해를 억제하는 기능을 통해 관절에 좋은 것으로 유력한 보스웰리아의 효능이 주복받고 있는 중입니다.

이밖에도 피넨, 보르네올, 베르베린, 베르베놀 등이 포함되어 있습니다.

추출물 분말

추출물 분말을 산 경우 약 12티스푼 정도 되는 양이 1일 섭취량입니다. 분말로 사용할 경우 제형으로 먹는 경우보다. 드시기 어려우므로, 기호에 따라 요구르트 아니면 샐러드 등 즐기는 음식에 섞어서 드셔도 좋습니다. 대용량 포장된 제품이나 4g씩 스틱 포장되어 나온 상품을 구입하시어 섭취하시면 됩니다.

평균 2040알 정도가 1일 섭취량에 해당합니다. 제품에 따라 다르므로 각 제품의 소개를 참고하셔서 먹는 것이 좋습니다.

프롬바이오 보스웰리아 효능 및 성분

프롬바이오 보스웰리아 효능의 주 성분은 보스웰릭산입니다. 보스웰릭산은 염증을 가라 앉혀주고, 진정을 도와주고, 항산화 물질인 테르페노이드가 체내 활성산소 생성을 억제해 건강을 도와줍니다. 관절염 증상을 완화시키고, 항염효과를 보이는 것이 가장 큰 효능이며, 이외에 피부미용과 면역력증진에 도움이 됩니다. 이병헌 관절약으로 유력한 프롬바이오 보스웰리아는 기능성을 인정받은 건강기능식품으로 인도산 원료를 100 사용하였습니다.

드셔보신 분들의 후기 좋은 것으로 봐도 효능이 어느정도 있다는 것을 알 수 있습니다.

보스웰리아 부작용 및 먹는방법

보스웰리아 부작용 부작용을 걱정하시는 분들에게 적극 권하는 보스웰리아 먹는 방법은 식약처에서 정해준 오늘 권장량 1,000mg을 준수하는 것입니다. 유력한 부작용으로는 과다섭취했을 경우 복통, 설사, 구토, 피부발진 같은 알러지 반응이 생길 수 있으므로 식약처의 권장량을 지키는 것이 부작용을 막는 선택일것 같습니다. 보스웰리아 먹는 방법 보스웰리아 가루를 찾으시는 분들도 계신데, 그램수를 제대로 따지거나 가루류의 영양제 스푼으로 들어 있는 계량스푼으로 확인하면서 먹는것이 좋습니다.

원물이 먹기 힘들다면 가루를 요구르트나 요거트 샐러드와 같은 음식에 뿌려 먹는 방법도 있습니다.

보스웰리아란? 효능

보스웰리아란 유향나무로 유력한 관목 보스웰리아 세라타 나무의 수액을 마른 것으로, 인도, 아프리카 동쪽 고산지대에서 자라는 것으로 알려져 있습니다. 척박한 북아프리카에서 자랄만큼 강인한 생명력을 가진 것으로 유력한 이 수목은 한 그루당 0.5kg정도의 보스웰리아를 추출 할 수 있다고 합니다. 그것도 2년에 한번씩 정도만 추출 할 수 있다고 하니 아주 귀한 원료임에는 틀림이 없네요. 보스웰리아 효능 관절염, 통증 개선 미국 국립보건원에서 소개된 바에 의하면 보스웰리아의 보스웰릭산이 염증을 가라앉히면서 통증 완화를 해주고 연골 조직을 구성하는 세포의 생성 촉진 및 생존율을 높여준다고 합니다.

보스웰리아 부작용

1. 보스웰리아는 혈소판 응집을 줄이는 데 유익한 것으로 알려져 있으므로 항응고제나 항혈소판제를 복용하는 경우 주의가 필요합니다. 보스웰리아를 항응고제와 함께 사용하면 출혈 위험이 증가할 수 있습니다. 2. 보스웰리아의 부작용에는 설사와 복통이 포함될 수 있습니다. 같이 보시면 유용한 문서 보스웰리아 효능 부작용 및 보스웰리아 분말 원물 오늘 권장 섭취량에 관하여 알려드렸습니다. 도움이 되었나요? 다른 정보도 필요하시다면 위의 글들을 참고하시기 바랍니다. 이 포스트가 유익했다면 댓글, 하트공감, 구독을 해주시면 저에게 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문