기흉 대표 증상, 의학적 치료법, 폐기능 향상시키는 음식

기흉 대표 증상, 의학적 치료법, 폐기능 향상시키는 음식

폐허파는 호흡을 담당하는 필요한 기관으로 공기의 들숨과 날숨을 통해서 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 기관입니다. 가슴우리 안에 위치하며 오른쪽, 왼쪽 허파로 한 쌍을 이룹니다. 폐는 생명 현황 유지를 위해 산소를 취하고 이산화탄소를 배출합니다. 또 폐에서는 체액 성분 게다가 활동적이게 상피세포를 통해서 흡수 혹은 배출이 되어 상황에 따라서는 흡입 형 약물의 전달통로가 됩니다. 현대 사회에서 폐는 가장 시달리는 장기 중 하나입니다. 각종 공해 물질로 오염된 공기에 미세 먼지, 황사까지 더하면 폐 안쪽에 있는 허파꽈리폐포부터 심각한 손상을 입습니다.

이런 폐 건강을 위해서는 금연은 물론 공기가 좋을 때 하나하나 30분 정도 유산소 운동을 하는 게 큰 도움이 됩니다.

마늘,양파

마늘과 양파의 톡 쏘는 것 같은 성분은 심장뿐만 아니라 폐에도 좋습니다. 이런 성분은 염증을 감소시키고 나쁜 콜레스테롤을 낮추며, 감염을 막아줍니다. 생강 역시 항염증 성분을 풍부하게 포함하고 있으며 폐의 오염 물질 제거 기능을 향상시킵니다. 석류 주스는 폐종양의 성장을 늦춰줍니다. 석류에는 엘라그산을 포함해 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어 암에 효과를 발휘합니다. 사과에는 플라보노이드, 비타민 C, E 등이 들어있어 폐 기능이 최상을 유지하도록 돕습니다.

건전한 폐를 위해 일주일에 여러 번 사과를 먹는 게 좋습니다. 자몽에 들어있는 플라보노이드의 일종인 나린진은 암을 일으키는 효소의 활동을 억제합니다. 핑크색 자몽에는 항산화 성분이 라이코펜이 많게 들어있고 하얀색 자몽에는 플라보노이드가 풍부합니다.

심혈관 운동

빠른 걷기, 자전거 타기 혹은 수영과 같이 심박수를 높이것은 활동에 참여하십시오. 이것은 폐활량과 산소 섭취량을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

Downward Dog 및 Cobra와 같은 특수한 요가 자세는 호흡에 사용되는 근육을 늘리고 강화하여 폐 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 기존 폐 질환이 있는 경우 새로운 운동 루틴을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

의료적 치료 방법

기흉의 치료 방법은 기흉의 원인, 유형, 발생하다 정도 등에 따라 달라집니다. 일반적으로 기흉이 발생한 경우 즉각적으로 병원을 찾아 의료진의 진료를 받기를 권장합니다. 사람들이 기흉 치료 전략에 관하여 간과하기 쉬운 부분은, 기흉 합병증이 일어나면 치료하기 더 어렵고 환자의 상태가 더욱 악화되게 된다는 것입니다. 그러니까 기흉이 발생하면 즉각적인 진료가 필요하며, 치료하기 위한 계획을 수립하는 것이 극도로 중요합니다. 삽관 및 배액 과다한 공기가 흉강에 쌓여 폐가 압제될 경우, 삽관 및 배액 방식으로 기흉을 치료할 수 있습니다.

이 방식은 흉강 속의 공기를 빼내는 것으로, 압축된 폐를 복근으로부터 분리하여 호흡 운동이 무리없이 이루어지도록 합니다. 내과약물 투여 – 기흉인 경우, 국소적 치료만으로는 풍족하지 않을 경우가 많습니다. 이 경우 대개는 내과약물을 투여하여 증상을 완화하는 것이 보통입니다.

도라지의 한약명은 길경으로 귀하고 길한 풀뿌리가 곧다는 뜻입니다. 섬유질, 칼슘, 철이 풍부하며, 기관지 점막을 튼튼히 하고 면역체계 증진을 돕는 사포닌 성분이 많아 식품소재로서 가치가 높습니다. 흔히 접하는 무침이나 볶음 요리 외에 도라지로 강정을 만들면 아이들도 거부감 없이 잘 먹을 수 있습니다. 오미자는 폐와 기관지를 보호하고 기능을 강화하는 데 도움을 주려는 것으로 알려져 있습니다. 생으로 먹는 것이 쉽지 않기 때문에 청을 만들어 먹으면 좋습니다.

밀폐용기에 오미자와 설탕을 11로 넣고 그늘에서 설탕이 녹을 때까지 25일간 보관합니다. 설탕이 다. 녹으면 냉장고에서 1sim3개월 숙성한 뒤 체에 걸러줍니다. 한방에서는 귤껍질(진피), 맥문동, 지황(숙지황) 등이 폐 건강에 도움을 주려는 토종약초로 꼽습니다.

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