건강검진 금식시간 등 유의사항

건강검진 금식시간 등 유의사항

건강을 위한 최선의 방법은 아플 때 치료를 받는 것이 아닌, 건강검진을 통해 미리 예방하는 것입니다. 특히 대부분의 암은 초기에는 무증상으로 시작하는 만큼 몸에 아무런 이상이 없습니다.고 하여도 건강검진을 주기적으로 받아 몸의 건강을 체크하는 것이 중요합니다. 오늘은 건강검진을 올바르게 진행하기 위해서 알고 있어야 할 금식시간 및 유의사항 등에 관련해서 조사해 보도록 하겠습니다. 우리나라의 경우에는 국민의 사망률을 높이는 암이나 심뇌혈관 질환을 조기에 발견하여 예방할 수 있도록 국가 건강검진을 제공하고 있습니다.

국가 건강검진 항목은 키, 몸무게, 시력, 청력, 혈압, 혈액검사, 소변검사 등을 도와주고 있으며 이를 통해 고혈압이나 당뇨, 비만, 이상지질혈증 등을 확인할 수 있습니다.

건강검진 물 마시면 생기는 일

부득이하게 갈증이 너무 나서 물을 안마실 수 없는 상황이라면 물을 한 모금 입안에 물고 있습니다. 뱉거나 아주 조금은 마셔도 위내시경 할 때 이미 십이지장이나 소장으로 내려갈 확률이 아주 높습니다. 그러나 물이 위장에 많이 차있으면 위 내시경을 삽입 했을 때 구역질로 인하여 물이 실수로 기도로 넘어갈 수 있는 불상사가 생길 수 있어 아주 위험합니다. 그리고 물이라는 성질이 빛을 반사시키거나 굴절을 시키는데 이 때문에 위내시경 검사에서 내시경에서 나오는 빛을 물이 반사시켜 위벽의 상태를 선명하게 볼 수 없게 만드는 요인이 됩니다.

하지만 대장내시경 검사를 해야할 경우에는 당일 아침까지 장 정결제를 먹어야 하는데 이때는 장 정결제까지 금식해야 한다고 생각할 필요는 없습니다. 위내시경 검사 시 물이 위에 남아 있습니다.

금식해야 하는 이유

금식을 해야 하는 이유는 음식을 섭취하는 것이 검진 결과에 영향을 주기 때문입니다. 음식물이 소화되지 않고 장기에 그대로 남아있게 된다면 초음파나 내시경 등에서 세밀한 검사를 진행할 수 없으며 혈액검사를 할 때에도 혈당이나 콜레스테롤 수치가 좋지 않게 나올 수 있습니다. 따라서, 건강검진을 위한 최소한의 금식시간은 8시간으로 되어있지만, 되도록이면 12시간 금식을 하고 있는 것이 좋습니다.

건강검진 금식시간

건강검진 전에 금식은 8시간 이상 공복을 해주어야 합니다. 이에 대장내시경 검사까지 함께 예약이 되어있으면 검진을 위한 안내 사항을 반드시 따라 주셔야 합니다. 검사 전날에는 기름진 음식을 먹거나 과식, 음주를 하지 않아야 하며 저녁 7시경에는 되도록이면 편한 식사를 권장합니다. 여기에서 금식의 대상은 음식물을 포함하고 있습니다. 식과 더불어 음도 포함되기 때문에 음료 또한 마시면 안 됩니다. 가끔검사 당일에도 아침에 물을 마시고 오는 분들이 있지만, 물 또한 8시간 전부터 마시지 않는 것이 좋습니다.

이는 물의 빛의 반사나 굴절을 일으킬 수 있으며 기도 쪽으로 역류를 할 수 있고 우유나 커피와 같은 색이 들어있는 음료는 위벽의 색을 변하게 할 수 있어 검사에 방해가 될 수 있습니다.

건강검진받는법

방문 가능한 병원 예약 병원 방문 전 문진표 작성 전날에 9시부터 금식오전검사일 경우 병원 방문하여 검진 결과는 15일 내에 우편이나 메일로 발송됨선택 가능 검진기관 사정예약 집중 등에 따라 예약이 조기에 마감될 수 있으니 사전확인 및 예약 후 검진하시기 바랍니다. 아래의 데이터를 다운로드해서 컨트롤CtrlF 눌러서 건강검진을 받고자 하는 지역을 입력하고 찾기 하면 전국에서 국민건강검진이 가능한 병원을 찾을 수 있습니다.

매해 10월 이후에는 약 40의 수검자가 집중적으로 검진을 받아 검진지관 이용이 불편할 수 있으니 수검자가 덜 집중되는 연 상반기에 예약하여 검진을 받는 것이 좋습니다.

건강검진 후 음식 섭취

검사를 마치고 금식을 한 상태로 자극적인 음식을 바로 섭취하게 된다면 장에 무리가 올 수 있습니다. 가급적이면 3일 정도는 순한 음식을 섭취하여 장기를 달래주는 것이 좋습니다. 그리고 검사 직후에는 1시간 지난 후부터 물과 같이 음식을 섭취해 주는 것이 좋습니다.

물을 섭취하는 것은 각종 검사를 진행함에 있어 복부에 가스가 차있을 가능성이 크기 때문에 가스를 배출하기 위해 물을 자주 섭취해주어야 합니다.

대장내시경 피해야 하는 음식 섭취 가능한 음식 대장내시경 3일 전부터 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

자주 묻는 질문